Das Ballett-Journal von Dance Line

Ballett aus jeder Perspektive

Ich habe Ballett von vielen Seiten erlebt: als kleines Mädchen in der Ballettschule meiner Mutter, knapp zwei Jahre an der Heinz-Bosl-Stiftung in München, mit 13 im Ballettinternat in England und danach in der Ballettabteilung des Gymnasiums Essen-Werden – noch als Schülerin mit einem Gastvertrag am Aalto-Theater. Anschließend habe ich rund zehn Jahre am Staatstheater Schwerin getanzt. Seit 1998 begleite ich mit Dance Line Ballettkinder und ihre Eltern, Ballettschülerinnen mit großen Zielen und erwachsene Tänzerinnen.

Hier schreibe ich auf, was ich dabei erlebt und gelernt habe: persönlich in meinen Geschichten aus dem Nähkästchen, fachlich bei „Wusstest Du, dass …“ und ganz praktisch im Ratgeber.

Geschichten aus dem Nähkästchen

Mit 13 auf einem englischen Ballettinternat

Als ich so 12 Jahre alt war, besuchte ich in den Osterferien immer Ballett Osterkurse. So hatte ich also auch in den Ferien Ballettunterricht. Die gingen immer so eine Woche...

Was ein schwarzer Spaghetti-Träger Anzug alles bewirken kann ...

Als Kind war ich von Ballett nicht sonderlich begeistert, bis mir meine Mutter einen Deal anbot: Ein schwarzer Ballettanzug gegen zwei Ballettstunden pro Woche. Dieser Deal veränderte mein Leben, denn er weckte meine Leidenschaft fürs Ballett und führte zu meiner Karriere als Ballett-Tänzerin.

Wusstest Du, dass ...

... Ballett auch die kognitiven Fähigkeiten verbessert?

Viele Menschen betrachten Ballett primär als körperliches Training, aber wusstest Du, dass es auch eine hervorragende Möglichkeit ist, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern? Die Komplexität der Bewegungen und die Notwendigkeit,...

... man sich beim Ballett immer zur Stange hin umdreht?

Wusstest Du, dass es im Ballett eine ungeschriebene Regel gibt, die besagt, dass man sich nach einer Übung an der Ballettstange immer in Richtung der Stange auf die andere Seite...

... Ballett eine starke Disziplin und Selbstdisziplin erfordert?

Ballett ist nicht nur eine Kunstform, die Anmut und Eleganz erfordert, sondern auch eine Tätigkeit, die immense Disziplin und Selbstdisziplin erfordert. Die rigiden Trainingspläne und die ständige Arbeit an Perfektion...

... Ballett hilft, die Körperhaltung zu verbessern?

Die strengen Anforderungen an Haltung und Ausrichtung im Balletttraining führen zu einer besseren Körperhaltung im Alltag. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Warum Ballett so effektiv bei...

... Ballett ein perfektes Training ist bis ins hohe Alter?

Viele Menschen glauben, dass Ballett nur etwas für junge Menschen ist, die von klein auf trainieren. Tatsächlich aber ist das nicht richtig. Viele Schulen bieten Anfängerklassen für Erwachsene an, und...

Mein ausführlichster Ratgeber: Welche Spitzenschuhe passen zu Deinen ersten Schritten auf Spitze?

Spitzenschuhe für Anfänger

So packt Dance Line deine Pakete …

Picken, packen und zwischendurch durch's Lager tanzen.

... und so packe ich wirklich

Da hab ich natürlich etwas geflunkert vorhin.

Was zum Henker ist mit dieser Strumpfhose passiert?

Eine Retoure, die mich sprachlos gemacht hat, und ein Dankeschön an alle, die so etwas nie tun würden.